LLLT – jak światło o niskiej mocy może wspierać wzrost włosów?
W ostatnich latach w dermatologii i trychologii coraz częściej pojawia się skrót LLLT (Low-Level Laser Therapy), czyli terapia światłem o niskiej mocy. Metoda ta wykorzystywana jest m.in. w leczeniu problemów skórnych, regeneracji tkanek oraz wspieraniu wzrostu włosów.
Choć światło kojarzy się głównie z zabiegami dermatologicznymi w gabinetach, rozwój technologii sprawił, że rozwiązania oparte na fototerapii zaczęły pojawiać się także w urządzeniach do pielęgnacji domowej.
W tym artykule wyjaśniamy:
-
czym jest LLLT
-
jak światło oddziałuje na mieszki włosowe
-
co mówią badania naukowe
-
dlaczego technologia światła zaczęła być wykorzystywana w pielęgnacji skóry głowy.
Czym jest LLLT – Low-Level Laser Therapy
LLLT, czyli terapia światłem o niskiej mocy, polega na wykorzystaniu światła o określonej długości fali do stymulowania procesów biologicznych w komórkach.
W przeciwieństwie do laserów stosowanych w medycynie estetycznej, światło w terapii LLLT:
-
nie uszkadza tkanek
-
nie powoduje przegrzewania skóry
-
działa na poziomie komórkowym.
Najczęściej wykorzystywane długości fal w terapii włosów mieszczą się w zakresie 630–680 nm (czerwone światło).
Światło o tej długości fali jest zdolne przenikać przez skórę i oddziaływać na komórki znajdujące się w obrębie mieszka włosowego.
Jak światło wpływa na komórki mieszka włosowego
Mechanizm działania LLLT jest związany z procesem zwanym fotobiomodulacją.
Pod wpływem światła komórki absorbują energię, która może wpływać na:
-
metabolizm komórkowy
-
produkcję energii w mitochondriach
-
procesy regeneracyjne.
Kluczową rolę odgrywa tu enzym znajdujący się w mitochondriach – cytochrom c oxidase. To właśnie on absorbuje światło w określonym zakresie długości fal.
Efektem może być:
-
zwiększona produkcja ATP (energii komórkowej)
-
poprawa aktywności komórek
-
wsparcie procesów regeneracyjnych w tkankach.
Cykl wzrostu włosa a światło
Aby zrozumieć, dlaczego światło może mieć znaczenie dla włosów, warto przypomnieć, że włosy rosną w cyklu składającym się z trzech faz:
Anagen – faza wzrostu włosa
Katagen – faza przejściowa
Telogen – faza spoczynku.
W niektórych przypadkach mieszki włosowe przechodzą zbyt szybko w fazę spoczynku, co może prowadzić do przerzedzenia włosów.
Badania sugerują, że fotobiomodulacja może wspierać przechodzenie mieszków włosowych z fazy telogenu do anagenu, czyli fazy aktywnego wzrostu włosa.
Co mówią badania naukowe o LLLT
W ostatnich latach opublikowano wiele badań dotyczących zastosowania światła o niskiej mocy w problemach z włosami.
Badanie w Lasers in Surgery and Medicine
W badaniu klinicznym dotyczącym terapii LLLT u osób z łysieniem androgenowym zaobserwowano:
-
zwiększenie gęstości włosów
-
poprawę grubości włosów po kilku miesiącach stosowania terapii.
Metaanaliza badań nad LLLT
Przeglądy badań naukowych wskazują, że terapia światłem o niskiej mocy może:
-
wspierać wzrost włosów
-
poprawiać gęstość włosów
-
wydłużać fazę wzrostu włosa.
Mechanizm ten jest związany przede wszystkim z aktywacją komórek brodawki skórnej w mieszku włosowym.
Mikrokrążenie skóry głowy i środowisko mieszka włosowego
Jednym z czynników wpływających na kondycję włosów jest mikrokrążenie skóry głowy.
Mieszki włosowe potrzebują:
-
tlenu
-
składników odżywczych
-
odpowiedniego środowiska metabolicznego.
Badania wskazują, że fotobiomodulacja może wspierać procesy związane z:
-
poprawą mikrokrążenia
-
regeneracją komórek
-
aktywnością mieszków włosowych.
Dlaczego pielęgnacja skóry głowy jest kluczowa
Coraz więcej specjalistów podkreśla, że pielęgnacja włosów powinna zaczynać się od skóry głowy, a nie od samych włosów.
Środowisko skóry głowy wpływa na:
-
aktywność mieszków włosowych
-
cykl wzrostu włosa
-
grubość włosów.
Dlatego nowoczesna pielęgnacja włosów coraz częściej obejmuje elementy takie jak:
-
stymulacja skóry głowy
-
regulacja mikrośrodowiska skóry
-
technologie oparte na świetle.
LLLT w urządzeniach do pielęgnacji skóry głowy
Rozwój technologii sprawił, że rozwiązania wykorzystujące fotobiomodulację zaczęły pojawiać się również w urządzeniach przeznaczonych do pielęgnacji domowej.
W takich urządzeniach światło LED lub laser o niskiej mocy może wspierać:
-
stymulację skóry głowy
-
środowisko mieszków włosowych
- procesy regeneracyjne skóry.
Technologia światła w szczotkach TouchBeauty Vita i Vita Pro
Szczotki do skóry głowy TouchBeauty Vita i Vita Pro wykorzystują technologie światła jako element wspierający pielęgnację skóry głowy.
W połączeniu ze stymulacją skóry głowy rozwiązania tego typu mogą wspierać:
-
środowisko mieszków włosowych
-
pielęgnację skóry głowy
-
rutynę codziennej stymulacji skóry.
Wprowadzenie technologii światła do domowej pielęgnacji włosów jest przykładem przenoszenia rozwiązań znanych z dermatologii do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Fotobiomodulacja – kierunek przyszłości w pielęgnacji włosów
Zainteresowanie technologią LLLT w trychologii rośnie z roku na rok. Wynika to z faktu, że metoda ta oddziałuje bezpośrednio na środowisko mieszka włosowego, które jest kluczowe dla wzrostu włosa.
Dlatego nowoczesna pielęgnacja włosów coraz częściej obejmuje:
-
stymulację skóry głowy
-
regulację mikrośrodowiska skóry
-
technologie światła wspierające aktywność komórkową.
Technologia LLLT jest jednym z przykładów podejścia, które koncentruje się nie tylko na samych włosach, ale przede wszystkim na biologicznych procesach zachodzących w skórze głowy.
Źródła naukowe:
1. Avci P. et al. (2014). Low-level laser (light) therapy (LLLT) for treatment of hair loss. Lasers in Surgery and Medicine.
2. Lanzafame R. et al. (2014). The growth of human scalp hair mediated by visible red light laser and LED sources in males. Lasers in Surgery and Medicine.
3. Gupta A., Foley K. (2017). A Critical Assessment of the Evidence for Low-Level Laser Therapy in Hair Loss. Dermatologic Surgery.
4. Hamblin M.R. (2016). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics.
5. Wikramanayake T. et al. (2012). Effect of low-level laser therapy on hair growth in alopecia. Journal of Cosmetic and Laser Therapy.